杖道は、剣道、居合道と並ぶ日本の伝統武術で、江戸時代初期の剣客で、あの剣豪 宮本武蔵と対戦したといわれる常陸国（今の茨城県）真壁出身の夢想権之助が創始した神道夢想流杖術が起源で、長さ128cm、直径2.4cmの白樫の杖（丸木の棒）を使う現代武道です。（警察官が持っている あの棒です！）

　杖道は、相手の動きに応じて、杖が槍・薙刀・太刀にもなる千変万化する多種多様な技を持った武道で、人を傷つけることなく相手を制圧するのが本旨です。杖道は杖を武器として使い、打掛かる太刀（木刀）を制する形武道で、剣道のように打ち合う闘いはなく、年齢や体格、スポーツ・武道の経験の有無、男女に関係なく、一緒に稽古できるのも大きな特長です。

　会員は30代から80代まで幅広い年齢層で、サラリーマン、ＯＬから主婦、シニアまで、一緒に稽古をしており、スポーツ経験や剣道などの武道の経験のない人がほとんどです。

杖道に興味のある方なら誰でも始められます。

　杖道では、現代社会生活に必要な身体と心の健康のほか、武道ならではの礼儀・作法の修得。相対する形の稽古は、互いを思い合う気持ちが自然と身に付きます。

※「健杖会」について

　健杖会は、杖道の普及と稽古の機会の拡充を目的に、土浦杖道会の支部として平成29年に設立され、毎週水曜日（9:30～11:30）土浦市立武道館で稽古をしております。平日の昼間帯であるため、会員は主婦層、シニアが多く、また、会員は土浦杖道会、健杖会いずれでも稽古することができます。

・「健杖会」公式ＨＰ（新しいウインドウで開きます）

２００８年４月より「中国古典文学入門講座修了者」有志により立ち上げ、早や１５年に亘り、学習会を開催しました。

スクエアダンス、ラウンドダンスの例会、研修会を行い、スクエアダンスを楽しむとともに会員同士の親睦を行います。

がん患者さん、ご家族、ご友人、医療スタッフ等が参加して、和やかに、自由に語りあえる場所です。
お互いの気持ちに寄り添い支えあう活動をしています。

「がん哲学外来カフェ」は現在、全国に200ヶ所程存在しています。
がんになり不安と向きあっていく過程で、
誰かに思いを伝えたい、話を聴いてほしいと思っている人達にとってカフェの場は有意義です。