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お茶を飲みながら、眠りについてゆっくり話す会
眠りのことを、日常のことばで気軽に語り合う時間です。

「よく眠れない日がある」
「子どもの寝つきや朝の様子が気になる」
「学校で、子どもがあくびをしているこが増えた」
「登校しぶりや集中力の低下が気になっている」
「最近、疲れが取れにくい」

そんな日々の中で感じる小さな”気になること”を持ち寄り、
お茶を飲みながら、ゆっくり話してみませんか？

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  日　時  

①令和８年２月 ６日（金） 1８:３0～２０:０0

②令和８年２月13日（金） 1８:３0～２０:０0

※両日ともに内容は同じです。
※今後不定期で開催を予定しております。

  会　場  

茨城県水戸生涯学習センター ボランティア室
茨城県水戸市三の丸1-5-38 茨城県三の丸庁舎3階〔アクセスマップ〕

  講　師  

睡眠カウンセラー　黒木  道子  氏

  定　員  

６人（先着順）

  対　象  

子どもの眠りや日中の様子が気になっている方
教育・支援・行政の立場で子どもや家庭と関わっている方
地域の中で、安心して話せる場を求めいてる方
興味のある方はどなたでもご参加いただけます。学生の参加も大歓迎！

｜本事業に関するお問合せ｜
茨城県水戸生涯学習センター
TEL：029-228-1313
FAX：029-228-1633
E-mail：kikaku@mito.gakusyu.ibk.ed.jp
受付時間： 9:00～21:00
休所日：月曜（月曜が祝日の場合は翌日）