【会員向け情報】講座・イベント情報の掲載について

主催講座やイベントの情報を掲載しませんか？

当ウェブサイトで会員登録をしている、学習団体・グループ会員、講師会員、施設会員の皆さまは、主催する講座・イベントの参加者募集に関する情報をこちらの「講座・イベント一覧（データベース）」に無料で掲載することができます！
是非、情報発信の場としてご活用ください。なお、掲載にあたっては運用者による審査・承認作業がございます。審査の結果、掲載不可となる場合もございますので、予めご了承ください。

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講座・イベント情報の登録方法について
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詳しい登録方法・マニュアルは下記ページよりご覧いただけます。
新規登録、登録情報の変更・修正・更新についてご案内しておりますので、是非ご覧ください。

ページURL： https://www.gakusyu.pref.ibaraki.jp/event/guide
※登録・申請マニュアルは、会員IDでログインしているユーザーのみ閲覧可能です。会員IDでログインのうえ、アクセスしてください。
※マニュアルの閲覧、講座・イベントの新規登録及び申請等のご利用にあたっては、会員登録時に発行している会員IDとパスワードが必要となります。

情報掲載・登録についてのご不明点がありましたら、システム運用者へお気軽にお問い合わせください。
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〔お問合せ先〕
茨城県生涯学習情報提供システム「茨城の生涯学習」
運用担当：茨城県水戸生涯学習センター
TEL：029-228-1313
E-mail：gakusyu@edu.pref.ibaraki.jp
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講座・イベント検索の仕方
（こちらを押していただくと検索の仕方の説明がご覧いただけます）

◎何も情報を入力しないで、を押すと、現在登録されているすべての講座・イベント情報が一覧で表示されます。
◎下記の項目のいずれかを選択し、講座・イベントを探してください。

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フレイル予防で、自分らしく、いきいきと

水戸生涯学習センター・三の丸カレッジ

現代的課題対策講座

薬局と一緒に学ぶ、健康づくりの５日間～管理栄養士・薬剤師と楽しく学んでみませんか？～

概要（詳細）

フレイル予防で、自分らしく、いきいきと
－薬局と一緒に学ぶ、健康づくりの５日間－

この講座では、これからも自分らしく・いきいきと暮らすために、「フレイル予防」をテーマに、健康づくりのコツを学びます。
内容は、食事の工夫・軽い運動・薬の正しい使い方など、日々の生活にすぐ取り入れられるものばかり。
日本調剤水戸中央薬局の管理栄養士さんや薬剤師さんが、わかりやすくお話しします。5 回にわたって、無理なく・楽しく学べる講座です。
「将来の健康がちょっと不安…」、「そろそろ何か始めてみたいな」そんなあなたにぴったりの講座です！

＜フレイルとは…？＞
年をとるにつれて体や気力が少しずつ弱っていくことをいいます。食事や運動をちょっと工夫することで、元気に過ごすことができると言われています。

｜受講料｜　3,000円
｜定　員｜　30人
｜会　場｜　茨城県水戸生涯学習センター〔アクセスマップ〕

｜講　師｜
　日本調剤株式会社日本調剤水戸中央薬局
　管理栄養士　高見　翼氏
　薬剤師　　　秋山　一友氏

｜第１回｜
令和７年１１月２日（日）13:30～15:30
フレイルって何？～自分の身体を知ろう～
健康寿命とは、体組成計測定、握力測定、フレイルチェックシート、低栄養・フレイル予防の食事や運動について

｜第２回｜
令和７年１１月９日（日）13:30～15:30
食べる力を守る！高齢者のための嚥下ケア～薬剤師・管理栄養士の視点から～
歯や舌の役割、口腔ケアとフレイルの関係（オーラルフレイル）、誤嚥を防ぐ食事の工夫、嚥下機能に影響を与える薬剤について

｜第３回｜
令和７年１１月１６日（日）13:30～15:30
あなたの健康を守る！薬剤師が教える薬の使い方と副作用
薬剤師視点での服薬管理、薬品とサプリとの違い、薬局の活用法、フレイルと薬物療法の関連性

｜第４回｜
令和７年１１月２３日（日・祝）13:30～15:30
元気に動ける身体に！～腰痛・肩こり予防ストレッチ～
腰痛・肩こりとは、腰痛肩こり予防ストレッチ、身体の調子を整えるための食事・栄養

｜第５回｜
令和７年１１月３０日（日）13:30～15:30
食事バランスガイドを使ってこれからの食事を考えよう～茨城県の健康課題～
食事バランスガイドを用いてのグループワーク、茨城県の健康課題、生活習慣病について