講座・イベント | 茨城県生涯学習情報提供システム

講座・イベント検索の仕方
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「ゆっくり・やさしく・ていねいに」タッピングタッチ実践講座

健康・スポーツ講座

概要（詳細）

タッピングタッチは、ゆっくり・やさしく・ていねいに左右交互にタッチすることを基本としたホリスティック（統合的）ケアです。とてもシンプルでありながら、ストレス、不安、うつ、不眠、痛みなどの心身症状を緩和し、関係性を改善する効果が確認されています。心理、カウンセリング、医療、教育、看護、福祉、介護、被災者ケアなど、幅広い現場で活用されています。是非みなさまもケアのある日常を始めてみませんか。

〈日時〉　
10/5　10/19　11/2　11/16　11/30　火曜日　10:00～12:00

〈内容〉

①タッピングタッチって何だろう

②タッピングタッチを実践してみよう

③ひとりでもできます！セルフタッピング

④ホリスティックなケアって何だろう

⑤ケアのある生活を始めてみよう

〈講師〉　

右田　貴子(タッピングタッチ認定インストラター)