講座・イベント | 茨城県生涯学習情報提供システム

講座・イベント検索の仕方
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アンチエイジングスキー

スポーツイベント

概要（詳細）: 国民の4人に1人が60歳以上のシニア層となる時代がすぐ間近に来ています。
シニア層のロコモティブシンドロームを予防する上でも抗重力筋を鍛えるスポー
ツが望ましく、スキーは古くからスポーツの王と称され、広く親しまれてきました
が、その主たる使用筋肉は抗重力筋であり、今後シニア層への拡散が望まれま
す。むろん自然の中で颯爽と滑る楽しさはシニアエイジにあって、鍛練という目
的を越えた字日常的な楽しみをもたらす至福の時です。
本講座ではスキーの実技講習に加え、講義として日常生活における抗加齢医
学的生活法をわかりやすい医学解説とともに行います。

申込み方法: ●インターネットからの申込方法
本学のホームページ（http//www.tsukuba.ac.jp/）に接続し、トップ　⇒（左上）「本学で学びたい方へ」（クリック）⇒（左下）「生涯学習」（クリック）⇒（すぐ下）「申込・問合せ先」（クリック）⇒（右上）「◎申込み方法」　の「1.インターネットによる場合」の公開講座管理システム（クリック）と進み、既にIDをお持ちの方は「ログイン」へ、お持ちでない方は「お申込み方法」と進み、画面の指示に従ってお申し込みください。
●郵送による申込方法
本学指定の様式又は便箋大（A4判）の用紙に①講座名②氏名（ふりがな）・生年月日（西暦）③住所・電話番号PCﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽを記入し、「返信用封筒」(長形３号封筒(12×23.5cm）・９２円切手貼付・宛先明記)」を１人につき１通を必ず同封のうえ、申込先へ「郵送」してください。
[申込先]
〒305-8577　茨城県つくば市天王台1-1-1
筑波大学教育推進部社会連携課社会連携担当
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　℡:029-853-2217