自律神経の乱れは、睡眠や更年期の不調、さらには慢性的な肩こりや腰痛にまで深く影響を与えます。本講座では、原因を一つに断定するのではなく、身体の構造に基づいた運動と生活習慣の見直しをセットで行います。心身に『余力』を生み出し、自律神経を自然に整える一生モノのセルフケアをお伝えします。

2008年〜現在：自社施設（整骨院・ジム等）にて、地域住民向けに「自律神経ケア」「肩こり・腰痛予防」の個別および少人数指導を常時実施。

過去（数年間）：訪問看護リハビリステーションにて、高齢者およびご家族向けに生活習慣・身体機能改善の指導を実施。

その他、パーソナルトレーニング等での運動指導経験多数。

【対応スケジュール】本業のスタジオ,整骨院運営の都合上、月3回までの対応とさせていただきます。
【費用について】講師料は原則無料です。※ただし、会場の手配および会場費、人数分の資料コピー代等の実費のみ、ご依頼者様側でのご負担をお願いいたします。
【ご連絡方法】初回のお問い合わせやご依頼は「E-mail」にてお願いいたします。不要な営業電話等を回避するため電話番号は掲載しておりませんが、メールでご連絡いただいた後は、お電話での対応も可能です。