講師 | 茨城県生涯学習情報提供システム

講師検索の仕方
（こちらを押していただくと検索の仕方の説明がご覧いただけます）

◎何も情報を入力しないで、を押すと、現在登録されているすべての講師情報が一覧で表示されます。
◎下記の項目のいずれかを選択し、講師を探してください。

キーワード
フリーワード検索ができます。関連のあることばを入力してください。このことばに関連した講師の情報が見つられます。
分類
プルダウンメニューの中から、検索したい分類を選択してください。
性別
プルダウンメニューの中から、性別を選択してください。
指導可能地域
プルダウンメニューの中から、地域を選択してください。
指導可能日等
プルダウンメニューの中から、曜日を選択してください。
費用
プルダウンメニューの中から、費用の有無を選択してください。

300060

家庭生活・趣味

渡辺　史織

人生は誰にとっても楽しいもの。自分らしく、充実した毎日を過ごせるように

ストレスによるちょっとした感情の揺れは正常な反応で、誰にでもあてはまります。
もし不調が長引き、医療機関を受診することになっても、
回復・職場復帰する流れが分かれば、目標をもって取り組めます。
・様々なセルフケアをとおして、ご自身で心をメンテナンスするコツ
・病気の種類、受診すべきタイミング、治療内容について正しい知識
・職場や人生のいろいろな局面で役立つ知恵や工夫
自分らしく、充実した毎日を過ごせるように、少し難しい単語も出てくるかもしれませんが、一緒に学んでいきましょう。