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女性教育

鈴木　珠允

○フェイスストレッチング
　顔の筋肉「表情筋」を正しく鍛えるエクササイズです。肌の活性化、顔のストレスから解放し素敵な笑顔を作るレッスンです。使われない表情筋は衰え　しわ、たるみ　肌荒れという症状が現われひいては顔のゆがみにつながることもあります。
8個から28個の筋肉を1つ1つ理論に沿って動かして行く指導をします。　