講座・イベント | 茨城県生涯学習情報提供システム

講座・イベント検索の仕方
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生涯スポーツ「安全登山」～自然の中でリフレッシュ～

ステップアップ

教養講座

概要（詳細）

歩くことが健康に良いことは，よく知られています。野山を歩き，自然の中で健やかな心身を養いましょう。木々の緑や花々は心を和ませてくれます。ストレス解消は免疫力の強化につながり，健康維持につながります。疲れない歩き方をマスターして，生涯スポーツ「安全登山」を楽しんでみませんか。安全登山に必要な基礎知識や初歩の技術が理解しやすいように，実践に時間をかけます。さぁ，仲間と一緒に始めてみよう。

①楽しい登山のために(山の魅力・健康・体力と登山）　　　〔　講義　〕

②登山の基礎知識(装備・食料・歩き方）　　　〔　講義　〕

③地図の見方，コンパスの使い方，登山計画の立て方　　　〔　講義　〕

④登山実技（自然保護）　　　〔　実技　〕
現地研修：9:00～14:00（場所は講座内で決定します。）

　
　
　
　
⑤安全な登山のために（天候判断のしかた・危急時の対策）　〔　講義　〕

テキスト代：「楽しい登山」1,027円(予価)

■講師■　
菅谷　政宏(茨城大学生涯学習研究員日本体育協会山岳コーチ)

■講座日時■　
日程：5/26，6/2，6/9，6/16，6/23
曜日：火曜日

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

開始年月日: 2015/05/26

終了年月日: 2015/06/23

対象: 16歳以上

定員: 30名

申込み方法: 往復はがき・ホームページ・来所（通常はがき1枚持参）【4月3日(金)より受付】

(１)往復はがきで申込む場合:下記をご記入ください。
　①受講希望講座名(１枚のはがきで１講座のみ。連名不可）
　②受講番号：受講番号は受講手帳に記載されている８ケタの番号（ID番号）です。新規の方は「なし」と記入ください。
　③氏名(ふりがな)，性別
　④年齢(○○歳代でご記入ください）
　⑤郵便番号，住所
　⑥電話番号
　⑦託児希望のある方のみ記入
　　ご希望の方は，お子様の「お名前（ふりがな）」「性別」「年齢」を記入ください。
　

(２)ホームページから申込む場合
　茨城県県西生涯学習センター　http://www.kensei.gakusyu.ibk.ed.jp/にアクセスし，県民大学(前期)の「講座申込み」をクリックしてください。
　＊申込の確認は「申込み履歴」から確認できます。5月8日（金）17時締切り
　　託児をご希望の方は，お子様の「お名前（ふりがな）」「性別」「年齢」を回答欄にご入力ください。

(３)来所して申込む場合
　返信用の通常はがきを１枚持参して，１階の生涯学習相談コーナーにお越しください。

(４)返信通知
　5月22日（金）までに，申し込み方法に応じて返信いたします。返信通知が届いていない場合には，電話【0296(24)1151】でお問い合わせください。

(５)抽選について
　定員を超えた場合は，5月15日（金）に抽選を行います。
その際，キャンセル待ち（各講座10名）の抽選も行います。