【音楽レクリエーションってなぁに？】

　音楽レクリエーションとは、音楽に合わせ歌う、身体を動かす、脳トレ（頭を使う）などを楽しみながら行う機能訓練やコミュニケーション活動などのこと。
　音楽と行う事により、楽しみながら身体機能の維持向上や、ひとつの音楽を共有し行うことによりコミュニケーションの活性化などの効果を目指す事が出来るのです。

特に孤立しがちな高齢の方は、会話の機会も減少しストレスを抱え込みがち。音楽レクリエーションでストレスを発散し生活の質の向上が期待出来ます。音楽に合わせて運動や、手指を使い合奏などを行う事は、身体や脳の活性化を促します。刺激がないと脳は機能がどんどん低下していきますので、何もしないと刺激の少ない生活になりがちな高齢者の場合刺激が足りず認知症の進行の原因にも。

　このように音楽レクリエーションには様々な効果が期待できる要素がいっぱいなのです。

当団体が行うオリジナル音楽レク

「うたや音楽」 の

様々な働きを活用し、例えば

シニアの方には日常生活動作や脳機能の維持・向上など、

子供達には協調性・自主性・コミュニケーション、表現力・社会性などの学びの場の提供など、

対象の方に合わせた目的を持ちうたや音楽と共に、身体やお口の体操・リズム活動・ダンス・歌・合奏・ゲーム・脳トレ・音遊びなどを行うプログラムです。

～音楽療法用楽器 良くなる子で、楽しく
健康な毎日と、新しい発見を目指しましょう♪～

皆様は「鳴子」という楽器をご存じですか。
お祭りやイベントで「よさこいソーラン踊り」に使われている、音のなる道具が「鳴子」です。
その「鳴子」をヒントに開発された音楽療法用楽器「良くなる子」を使用した音楽レクリエーションを行います。
　
「良くなる子」は、木で出来たぬくもりを感じる優しい音色の楽器です。

「掴む・振る・鳴らす・回す・身体に当てる...」
お身体の不自由な方にも楽しんでいただける、音楽療法・音楽レクリエーション用に開発された楽器です。
「良くなる子」を使う事で、
お身体の不自由な方・運動の苦手な方も、
音楽と共に楽しみながら、
身体や心の体操・セラピーが行えます。子供達の現場では新しい発見からやる気を引き出します。
「良くなる子」とともに多世代の方々が健康で笑顔になれる時間づくりを目指しています。
地域の健康づくり・集いの場へお伺いします。

車椅子の方・認知症・ほかお身体の不自由な方のご参加もお待ちしております。


さあ、
re-creation
共に楽しい時間を作りませんか。



お持ち物など✏︎
運動しやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用のお飲み物　
※良くなる子は毎回人数分ご用意致しますのでご準備頂かなくて大丈夫です。
貸出にお金は一切かかりません。ご安心ください。^ - ^
✏︎ 販売、勧誘など一切行いません。

【動画配信中♪】
見るだけで音楽レクリエーション♪
音楽療法用楽器「良くなる子」で
「琵琶湖周航の歌」
https://youtu.be/7fEK_NmgRhA



【ホームページ】
https://music-therapy-re-creation.jimdofree.com/

音楽健康指導士
レクリエーション介護士
リトミック研究センター指導資格

ラジオ体操指導員
ユニバーサルマナー検定

ピラティスインストラクター

日本音楽療法学会会員
日本障害者リハビリテーション協会会員
日本ユマニチュード協会会員

◎音楽健康指導士として県内外での介護福祉施設にて、音楽レクリエーションを実施。（コロナ前年間200セッション）

◎2025年現在年間約50セッション
◎水戸市障害者レクリエーション教室講師

◎湖南市ボランティアセンター登録グループ　代表

◎湖南市文化協会登録団体　代表

ホームページ
▶https://music-therapy-re-creation.jimdofree.com/