オンラインをメインに対面でのパーソナルトレーニングやイベント、セミナー講師として主に活動。（レッスン内容→ストレッチ・ヨガ・筋トレ・体の機能改善・コンディショニング併用）

オンラインサロン運営
企業の健康経営促進事業として茨城県の企業様とのお取り組みも2023年スタート。
主に体やホルモンバランス、ライフスタイルに変化の多い28歳以上の女性のサポートと姿勢改善から習慣作りへ導く事を得意としております。
また、現代のお子様の姿勢や肩こり、腰痛問題とも向き合う親子でできる姿勢改善レッスンも開催しております。

・ストアカ（ストリートアカデミー）アワード講師4万人中TOP10生徒満足度賞受賞（2021年）

・ストアカ公式アンバサダー　茨城県代表

・レッスン実績延べ5,000本以上

・株式会社カスミ様　健康経営促進事業にて　動画サービス導入実績（2023年）
・カスミユニオン様主催の育休中のママ向けイベントにてレッスン起用（2023年7月）
・東京都の事業　女性しごと応援ナビ　オンラインセミナー登壇（運動付）（2023年9月）
・茨城県信用組合様　管理者研修にてセミナー開催（2024年1月）
・茨城県信用組合様　女性管理者研修内　ストレッチレッスン起用（2025年1月）
・（株）伊勢甚グループ　水戸プラザホテル様　美姿勢セミナーレッスン（2025年６月）
・（株）伊勢甚グループ　水戸プラザホテル様　朝ヨガ担当（2025年７月〜9月）
・東京都の事業　女性仕事応援ナビ　オンラインセミナー登壇（運動付）（2025年9月）

企業の健康経営促進、女性活躍、女性の健康課題セミナーやレッスン等のご相談は無料で承ります。